胃にいい生活27

暑さはさらに続いている。全国的には熱中症で死者が出るほどである。高知の四万十市では最高気温41度を記録し、日本1となった。ところで、最近音楽に親しんでいない。車に乗っているときにピアノ曲を流して聴いているだけである。去年の12月に友人と2人でカラオケを歌いに行ったが、3時間ほど間を入れずに歌った。文字通り、音楽は楽しみなので生活に必要はない。胃にいい音楽はあまりないが、ベートーベンの「田園」などの静かなシンフォニーとか心の安らぐピアノ曲などがお勧めである。こういった曲は神経の緊張を和らげ、ストレスを軽減するので眠れない人にもお勧めとなる。ストレスの解消を狙った、騒音としか思えないような音楽は胃に悪いし、歌詞のついたポップスも意味の良く分からないものは胃に悪いと思う。音楽は心の慰めや情操の教育になるというが、胃に悪いものがほとんどだろう。数百万円をかけた音楽機器で音楽を楽しんでいる人もどんどん胃を悪くしている可能性が高い。自然がテーマに入っていたり、人の和をもたらすような胃にいい音楽を目指してほしいものである。

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