胃にいい生活

ホームページ開設に伴って、ブログも始めることにしました。ブログのタイトルは「胃にいい生活」。どうしてこんなタイトルになったかというと、去年仕事を辞めてからずっと休養をとっているうちに胃という臓器の大切さを改めて感じたからです。胃は体の機能のうちで消化の機能を分担しています。食物を食べ、消化吸収して、栄養を摂取するに際して、胃は起点となります。ところで、人間の生活のにおいて、気を付けなければいけないことは栄養と休養を十分とることだと思います。このことが基本です。栄養を十分摂るということに関して、一番大切なのが胃です。胃の働きがよくないと食べ物が十分に消化されずに腸に送られるので、腸のほうもだんだん消化が重荷になってきて、栄養を吸収しきれなってくるからです。そういう訳で胃を悪くすると、栄養を十分取ることができなくなります。こんなことは当たり前の、言うまでもないことかもしれませんが、休養を取っていると考えるようになってきます。このブログでは、胃にいい生活というのは栄養と休養を十分にとる、人間らしい生活をすることではないかというテーマを追いながら書いていきたいと思います。

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